مدیریت و کنترل خشم
بررسی استراتژی های کنترل خشم
عدم توانایی در کنترل و مدیریت خشم می‌تواند منجر به مشکلاتی شود که بعدا...
۰۳
آبان
بایگانی برچسب ها: روان
۱۲
مرداد
با اختلال هراس یا پانیک آشنا شویم
اختلالی اضطرابی به نام Panic
اختلال هراس یا پانیک (Panic) یک نوع اختلال اضطرابی است که در آن فرد بط...
۲۷
بهمن
به چه مشکلی اختلال دوقطبی گفته می‌شود؟
بیماری دوقطبی چیست؟
اختلال دوقطبی که به آن مشکل افسردگی شیدایی نیز گفته می‌شود، یک مشکل روانی است ک...
۲۹
اردیبهشت
دلایل بی اشتهایی عصبی و راه های درمان آن
بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا
بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا، یک اختلال است که در آن فرد بسیار بیشتر از ...
۱۸
اردیبهشت
استرس و راهکارهای مقابله با آن را بدانیم
استرس و اضطراب
هنگامی که فرد فشار روانی و احساسی بیش از حدی ناشی از بعضی محرک ها و شرایط تحمل می‌کن...
۱۲
اردیبهشت
قوی ماندن در روزهای سخت
قوی بودن در شرایط سخت زندگی
همه‌ی ما در زندگی روزهای سختی را تجربه کرده ایم. عزیزی را از دست می‌دهی...
۲۹
فروردین
مقابله با افسردگی
بیماری افسردگی
افسردگی یک بیماری شایع پزشکی است که با احساس غم و اندوه، بی حوصله بودن، بی توجهی به ...